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宝宝为什么晚上不睡，白天睡，有什么办法可

宝宝为什么晚上不睡，白天睡，有什么办法可宝宝为什么晚上不睡，白天睡，有什么办法可以改变她的作息时间？

提问时间：2020-06-05

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

你好，首先要逐渐剥夺白天睡眠时间，带宝宝参加户外运动，适当的补钙和维生素d，一个习惯的改变大概需要两个月左右的时间，需要家长坚持

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