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小腹肥胖是便秘引起的吗？

精神不是很好.但是食欲蛮好.睡眠不好.小便很正常.大便4.5天才一次.体重加重 10来年了吧曾经的治疗情况和效果：没有看过医生

提问时间：2020-04-14

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

问题分析：根据你的描述来看的话，小腹肥胖的话，可能与便秘，以及长期久坐有关的，需要调整饮食以及生活习惯的。意见建议：平时多运动，多进行慢跑，可以进行仰卧起坐，以及跳绳。
还有平时多喝水，进食高纤维食物，以及水果，促进肠道蠕动。

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