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除了胖大海还有什么泡水喝养护嗓子

你好:我是一名教师工作者在教育一线工作了16年了，整天的讲课嗓子有时候会受不了，经常和胖大海不知道出了胖大海还有什么能够更好的保护嗓子呢？谢谢！

提问时间：2020-03-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好：可以生吃萝卜可以保护嗓子，白萝卜维生素、矿物质以及药性都强于其它品种的萝卜，而且生吃比熟吃效果要好，辅助治疗疾病的效果更明显。
其它如甘草、麦冬、菊花等开水泡，待水温边冷些，调入适量蜂蜜效果会更好！

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