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踝关节扭伤已恢复后数月脚后跟运动时突然疼痛不太敢踩

踝关节扭伤已恢复后数月脚后跟运动时突然疼痛不太敢踩地，经针炙几次后和在家休息踩地就没那么疼了，但是之前伤的骨头好痛手摸上去还有热热的，就和之前刚刚扭伤时的那种疼痛感，不知是不是针炙针坏了？针完拨针时看到有血呢

提问时间：2020-01-27

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

你好，根据你提供的情况考虑为踝关节扭伤。踝关节扭伤是临床常见的疾病，在关节及韧带损伤中是发病率最高的疾病建议你早期卧床休息2-3周，每天抬高患肢，促进血液回流。
每天冰敷2次，每次20分钟，促进肿胀消退，可以口服活血止痛胶囊

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