最近跑步的时候好像膝盖晃了一下，这几天膝盖不得劲。

问题分析：您好，很高兴为您解答，你这种情况有可能是过于剧烈的运动，导致膝关节局部的韧带拉伤，上下楼梯牵拉到局部损伤韧带，而出现疼痛等问题。

意见建议：像这种情况你最好到医院做一个膝关节磁共振检查就可以明确诊断，你暂时要注意休息，避免剧烈运动，可以配合针灸理疗治疗，最好带一个护膝保护关节。