孕妇便秘了怎么办、吃什么排便

你好、怀孕以后胃酸分泌减少、胃肠道平滑肌张力降低、蠕动减弱、同时由于腹壁肌肉张力减弱、大肠对水分的吸收增加、所以孕妇更容易发生便秘。

建议你禁辛辣食物、多吃含纤维多的食物、如芹菜、萝卜等蔬菜、苹果、香蕉等水果及蜂蜜、豆类等、可以适当散散步、可以增加肠胃蠕动的祝你好孕以上是对孕妇便秘了怎么办、吃什么排便这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降