保证身体营养平衡,少吃过热、过冷、过辣的刺激性食物。以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。
如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果，青橄榄，选芳雨天源最佳，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
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