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老年人血气不通咋办（经常腰酸腿

老年人血气不通咋办（经常腰酸腿酸头晕，到医院做过全面的检查，都没事，但就一直没好）,该多做什么运动，多吃些什么。

提问时间：2020-01-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

平时可以适度增加体育运动，比如说慢走，打太极拳，都是可以的，如果出现了气滞血瘀或者是出现了风寒湿痹，可以配合使用天麻胶囊，活血，祛风止痛。
是可以配合使用三七粉

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