沙棘果的功效与作用

吃沙棘果的话可以每天少量的坚持食用。沙棘果这种食物还含有很多的有机酸成分，可以起到排除肝脏毒素的作用，可以保护肝脏；

含有的磷脂类化合物，可以促进细胞代谢，起到改善肝功能，预防脂肪肝及肝硬化的功效；沙棘还可以降低胆固醇，起到预防冠状动脉粥样硬化性心脏病发生的功效。

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