你所说的这些情况是感染病菌造成的呼吸道炎症,常见的有细菌病毒支原体等,抵抗力下降的情况下容易造成病菌的侵入继而出现不适。
最好是就医治疗,避免反复或加重,主要是消炎及对症,同时避免受凉熬夜劳累,减少易感人群的接触,多休息,多补水,养成良好的习惯,逐渐地改善减轻直至康复。
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