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今年15岁想在暑假长高一日三餐应该怎么搭配有没有详

今年15岁想在暑假长高一日三餐应该怎么搭配有没有详细的计划表早上能先游泳然后早餐吗（晚饭后会打大约一小时的篮球）

提问时间：2020-04-03

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

指导意见：这个情况要注意根据个人的喜好来选择，全面的补充营养就可以了，另外也是要注意平时的护理为好的。

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