产妇吃什么好我刚要出月子产妇能喝牛奶

病情分析：你好，这个能喝牛奶，但是不能吃甲鱼。主要是不能吃性寒的食物，和活血的食物，性寒的食物，如柿子，螃蟹，甲鱼，西瓜，海鲜，绝大部分海产品，有可能会引起受凉。

在出血没停止之前，不能吃活血的食物，主要有黑木耳，山楂，薏米，当归之类的可能会导致恶露不尽。饮食上要多吃一些补气血的食物，如鸡汤，红枣，猪血，鸭血等。

注意休息，不要劳累过度。