怎样保护好卵巢保持年轻

问题分析：你好：女性卵巢的保养是防止过早衰老的必要方法，对于保养卵巢平时一定注意，可选择含铁和蛋白质丰富的食物，同时要有规律的生活习惯。

意见建议：建议适当食用如猪肝、鸡蛋、瘦肉、豆类及含维生素C丰富的白菜、油菜、芹菜、胡萝卜、西红柿等，适当运动，避免情绪过于激动等。