你好，在哺乳期的饮食应该是要注意一下的改善便秘的症状可以多食用蔬菜，并且可以多食用含纤维素高的食物是有很大的帮助的。
以上是对“哺乳期便秘怎么办要吃哪些食物通便的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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