病情分析: 您好!首先要注意,千万不要吃完饭坐那不动,这是最忌讳的意见建议:也可以做些其他的运动摇摇呼拉圈或随时做一做仰卧起坐、伸伸懒腰,都能逐渐消除腹部脂肪。
意见建议:建议您做些瘦身美容操,但这些都是要坚持做才行,千万不要喝瘦身汤,这些东西都是会反弹的,会让你变得更胖。
还是坚持锻炼身体,养成很好的习惯最重要。祝您苗条起来
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