问患者提问

男人到多少岁就不长个子了

我是山东人我爸1.68我妈1.65我现在有1.69我平常玩电脑玩到半夜一天吃一顿饭不固定不运动回到家就卧床我特别想长高现在我的堂弟都比我高。

提问时间：2020-06-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，平时建议你积极补充钙剂尤其在平时的饮食上建议多吃含钙多或能促进钙吸收的食物.例如奶类（牛奶,羊奶等）含钙较丰富,指导意见吸收也充分可提高钙的含量,再积极运动锻炼,如跳高或引体向上等,注意休息和保持心情愉悦。

相关问题