月子里手指关节肿胀

你好产后应注意充分的休息不宜做过多的家务劳动特别要注意减少手指和手腕的负担例如给孩子洗澡时夫妻应配合避免由产妇一个人经常一手托头一手洗；

洗尿布时一定要用温水避免寒冷的刺激. 其次产妇在休养的同时应适当的下床活动特别是坐月子后期和出满月后要经常下地走动这样不仅能防止脚跟脂肪垫退货避免产后脚痛的发生而且能防止产妇体重过分增加调节神经功能对改善睡眠增进食欲十分有利