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月子里主食吃什么

我正是月子期间的，但是我月经期间除了喜欢吃面的话其他什么都不想吃，并且看到其他吃的心中不免有反胃的症状。我想知道月子里主食吃什么对身体才好？

提问时间：2020-06-02

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

月子期间吃面的话也是可以的，但是要注意好营养，月子里面补充营养不仅是为了尽量的恢复体力，并且还有发奶的功效，如果月子期间饮食得当，并且营养充足的话奶水才会更好。
如果喜欢吃面食的话建议熬点骨头汤来和面一起食用。

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