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患者提问

什么水果吃了上火的呢?

我平时比较喜欢吃水果,很多零食我都不怎么吃,对我来说水果就是我的零食和主食,但是听人家说水果吃多了上火,什么水果吃了上火的呢?
提问时间:2020-06-13
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    会导致人吃了上火的水果有很多,尤其是一些热性的水果,比如芒果,桔子,哈密瓜吃多了都会上火,还有荔枝,龙眼吃多了可能会流鼻血是比较燥的,吃的时候要注意量,不要一次性吃太多甘蔗也不能吃太多,也会有上火的情况。

    建议你可以多吃一些猕猴桃,柠檬,里面还有很多的维生素,苹果也是很好的水果,夏天可以多吃一些西瓜,主要是起到利尿解渴的作用,主要是平时要吃当季水果。

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