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习惯性低血糖

我经常会感觉到头晕和疲劳，而且稍微有一些疲劳时就感觉很抑郁难受，偶尔吃些甜食感觉会好一些。医生说我这是习惯性的低血糖，那像我这样的情况平时应该要度注意些什么啊？

提问时间：2020-02-11

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

习惯性的低血糖是又由胰岛素过度导致的，该病不会恶化，但是会在日常生活中给患者带来一些不便。而低血糖的发病情况和饮食不当有很大关系，素以建议患者可以采用少吃多餐的方式进食。
同时要保证营养均衡，可以多吃鱼，瘦肉，乳酸类的食物，这样可以避免低血糖的发病。

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