我的高140，底的1O0是血压高吗？

正常血压值为：收缩压（高压）90-120，舒张压（低压）60-90。您的血压已经高了。注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质。

清淡低盐饮食，控酒戒烟。避免情绪激动和紧张。通过一段时间调整生活方式和饮食习惯，安静情况下复查血压或做24小时动态血压，根据检查结果，考虑下一步治疗措施。