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最近总是想起以前在班级看恐怖片晚上不敢睡觉越想越害

最近总是想起以前在班级看恐怖片晚上不敢睡觉越想越害怕特别怕黑一到睡觉的时候就会寻思有没有鬼什么的这是怎么回事就是这几天的时间

提问时间：2020-06-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你好，依据你的描述，正常的人观看过恐怖片后都会有一定时间的选择性记忆。会导致回忆恐怖片段而十分害怕。
意见建议：建议你最好在开始回忆的的时候就转移注意力。多想些开心的事。鬼怪都是假的虚拟的，不要相信。经过一段时间自己的心理暗示会好起来的。

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