通过你的叙述初步可以诊断，这种情况可能是脾胃虚弱，脾失健运，不能运化水谷和津液，津液久聚而成为湿热，湿热久聚引起的以上症状。
建议通常可以口服清胃丸黄连上清丸保和丸，注意平衡膳食，尽量少吃油炸、煎的食物。多饮水和多吃水果，会改善你的症状。
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