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患者提问

硬板床腰痛可以治愈吗

我可能是因为年轻时干了太多体力活的原因,导致现在腰椎特别的疼,用了很多方法也没有治好,有人建议我睡硬床板,说是对腰好,我想问下睡硬床伴真的可以治好腰痛吗?
提问时间:2020-04-29
医生回复
  • 李政
    李政 主治医师
    三甲南京鼓楼医院 康复医学科

    人体正常脊柱生理结构从侧面观察有4个生理弯曲,即颈曲、胸曲、腰曲和骶曲,颈椎与腰椎向前曲突,胸椎与骶椎向后曲突;

    人体的任何姿势都需要肌肉、关节、韧带随时保持一定的张力以抵抗重力的影响。睡在硬板床上时,全身体重会由头、颈、肩、背、腰、臀、臂、下肢及足跟等部位共同分担,腰椎负担减轻了,腰痛也会随之减轻。

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