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青春期女生快速长高的方法有哪些？

我的身高现在没有长高了，我还在青春期，好几年都没有长高了，我现在的身高并不理想，我很担心自己以后就这么高了，我平时也有运动，可是没有长高，很担心自己长不高了。想得到怎样的帮助:青春期女生快速长高的方法有哪些？

提问时间：2020-06-20

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

对于青春期长高的方法有很多最普遍最比较实际的用法就是坚持体育锻炼，因为体育锻炼会促进全身血液循环，促进全身营养及微量元素的吸收，才有助于长高的

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