您好，你要以试试以下这些方法，黄酒炖鲫鱼通络下乳取活鲫鱼（或鲤鱼）1条（约重500克），去鳞及肠脏，洗净，入锅加水适量，煮至五成熟，加入黄酒60毫升，继续炖煮，至熟食用，吃鱼喝汤，每日1次。
适于产后气血不足，乳汁缺乏，对妊娠水肿亦有疗效。
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