病情分析：乳房疼痛和肿块为乳腺增生主要的临床表现。其他还伴有乳头溢液、月经失调、情志改变等。意见建议：建议你乳腺增生可以用中成药进行治疗的，平时应注意多按摩多用热毛巾敷一敷，遵循医嘱，积极治疗。
适量的锻炼身体，提高身体免疫力，多做乳房按摩和扩胸运动。
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