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吃海带会胖吗？

提问时间：2020-10-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

由于还海带量比较低，还可以促进肠胃蠕动，所以吃海带不仅不会发胖，还有减肥的作用。您若是想要减肥可以适当的多吃海带，另外还需配合适当的运动，若是进食后久坐不动，是比较容易引起肥胖的。

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