男人的体液就是精液吗。

精液由精子和精浆组成其中精子占１０％其余为精浆.它除了含有水果糖蛋白质和脂肪外还含有多种酶类和无机盐.精液中含有锌元素.属于人体体液的一部分. 您好体液简单的说就是身体内的液体.体液可分两大部分：存在于细胞内的称为细胞内液约占体重的40～45％；

存在于细胞外的称细胞外液约占体重的20～25％.具体包括唾液 精液 阴道的液体人奶血液淋巴液尿液脑脊髓的液体肺腔的液体腹膜的液体关节的液体羊水等等. 　细胞外液又可分为血液组织间隙液（简称组织液或细胞间液）淋巴液脑脊液胃肠道分泌液.细胞外液的1/5为血浆是存在于血管中的液体约占体重的4～5％细胞外液的4/5为组织液是存在于组织间隙中的液体约占体重的15～20％.胃肠道分泌液的容量变化很大一般占体重的1--3%.组织液和细胞内液之间由细胞膜所隔开；

组织液与血液之间由血管壁所隔开.细胞内液组织液和血液三者之间的水分和一切能透过细胞膜与毛细血管壁的物质可互相进行交换. 根据中医肾藏精的理论在食补中要摄入补肾益精的食物如：山药鳝鱼银杏海参冻豆腐豆腐皮花生核桃芝麻等增强身体的免疫力提高生精能力.这一点与西医的营养学不谋而合西医认为足量的蛋白质和维生素可以促进精子的产生维生素A和维生素B族维生素E都能增加生殖功能此外一些微量元素如锌锰硒等元素的缺失也会影响男子的生育能力. 另外多吃绿色蔬菜有助于提升精子的质量因为绿色蔬菜中含有维生素C维生素E锌硒等利于精子成长的成分.坚果鱼类中富含欧米伽3脂肪酸也应多吃这些都利于精子细胞成长。