什么样的生活习惯的人容易被三高给盯上

饮食不规律，比如不吃早饭和晚饭食用过晚，不吃早餐会导致体内胰岛素水平不稳定，容易导致高血糖的形成，并且早餐要注意合理搭配，可以吃鸡蛋、全麦面包、酸奶、水果、蔬菜沙拉等；

烟酒不离口的生活习惯也会导致三高的发生，一般都是领导或经常应酬的人群容易出现这种不好的习惯，因此男性的发病率通常较高。