钙和铅可以同时进补嘛

病情分析： 同时补的话是非常不科学的做法。这就好像两个小团体都要搭载一种车到达目的地。由于车的数量是有限的，他们就需要通过竞争，优胜的一方才能成功进入。

由于钙的“势力”比较强大，也比较活跃，它总能优先抢到载体，大大抑制了其他元素的吸收。因此，这两种元素最好分开补。

建议， 最好至少间隔半个小时，这样身体才可以合理的吸收两种营养元素。