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消化不好便秘了应该怎么办？

了，家里的孩子老是便秘，吃一点点就消化不好，拉不出来，排便次数越来越少，频率变得越来越低，吃过一些通便的药，效果都不明显，请问，他消化不好便秘要怎么办才好啊？想得到怎样的帮助：消化不好便秘怎么办？

提问时间：2021-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，治疗便秘之宜食含粗纤维丰富的蔬菜和水果，多饮水及饮料。多食富含B族维生素及润肠的食物，如粗粮、豆类、银耳、蜂蜜等，炒菜时适当增加烹调油。
忌酒、浓茶、辣椒、咖啡等食品。

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