有些应激障碍患者会对环境产生类似于应激源的某种反应，进而发展成疾病。因此，远离患者痛苦的环境或改变生活环境，可以减少环境带来的不良刺激，有利于治疗。
可以使用一些镇定和安眠类药物，当然最主要的还是心理治疗。鼓励患者，并且进行心理上的辅导。
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