剖腹产后是可以吃玉米的,因为玉米营养价值高,又属于粗粮,不仅能补充哺乳妈妈的身体所需,还能缓解便秘情况。但要完成熟透后再食用。
这样容易获得更有营养价值的更高的抗氧化剂活性。但是,不能常把玉米当主食来吃,否则容易导致营养不良,不利健康。产妇饮用有利于身体恢复,但不能吃太多,玉米更难消化,会引起肠胃胀气,即肚子胀气,建议晚上不要吃,吃的时候仔细咀嚼,也可以喝一些玉米粥,这样更容易消化。
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