病情分析:根据你所说你这个情况可能是由于腰椎间盘突出引起的,一般可能会出现腰腿疼痛,如果压迫到马尾神经可能是出现严重的腰腿痛甚至大小便失禁瘫痪等,建议去医院做一个腰椎CT检查。
意见建议:腰椎间盘突出的保守治疗方法主要是做腰椎牵引、按摩。对症口服药物治疗。日常生活中注意预防也是关键。平时最好睡硬板床,对于减少腰椎间盘承受压力有帮助。
腰部平时要保暖,可以带个腰围子,既保暖对于腰椎也有保护作用。不要做腰部承重较大的活动和劳动,以免引起复发。
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