治疗抑郁症中医西医哪个好

心理分析：轻度的抑郁症可能与最近的心情和生活刺激事件有关，引起情绪波动，低落，无兴趣感。心理指导：一般来说，轻度的抑郁症不建议采用药物治疗，患者有自我调节和恢复功能，可以进行心理调节，主要是放松，转移注意的方法。

可以带她出去多运动，购物，旅游，脱离一段时间的抑郁环境。自然会很好的缓解，实在需要用药的话，建议用西药，控制效果比较明显。