妊娠呕吐可不可以吃鸡汤

问题分析：妊娠呕吐不宜多吃鸡汤意见建议：您好，鸡汤内所含的营养物质，是从鸡油、鸡皮、鸡肉和鸡骨内溶解出的少量水溶性的小分子蛋白质、脂肪和无机盐等。

汤里所含的蛋白质仅为鸡肉的7%左右，而汤里的鸡油大都属于饱和脂肪酸。尽量少喝为宜。妊娠呕吐要消除恐惧紧张心理，做到心情舒畅。

饮食以清淡可口为宜，忌油腻，多吃含维生素、无机盐含量丰富的食物。有些妇女妊娠期爱吃酸味食物，这是由于酸味能够刺激胃液分泌，提高消化酶的活力，促进胃肠蠕动，增加食欲，有利于食物的消化吸收。

对孕妇早期恶心、呕吐的症状会有不同程度的改善。