您好，平常多带孩子去户外活动，让孩子多做向上跳跃运动，注意给孩子补充含有钙的食物，虾皮，紫菜等，每天晒一会太阳，可以促进钙的吸收，晚上让孩子在9点之前入睡，因为晚上9点至11点是脑垂体分泌生长激素的旺盛时间段
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