请问医师:脚底长骨刺有啥好方法冶

你好，足跟骨刺是人体一种自然的老化现象。足跟骨刺的形成多于足跟长时间的负重和磨损有关，当足跟关节出现磨损、破坏后，人体自身会进行自我的修复，硬化与增生，从而形成足跟骨刺。

这个情况主要是消炎去肿，缓解足跟部疼痛的症状，可以使用中药泡脚，可在疼痛部位外敷活血散、化筋散。