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吃什么使气血通畅

我最近总是感觉上不来气，浑身无力，可能是气血不怎么通畅吃什么能让气血运行通畅？适当运动会对气血通畅有帮助么？

提问时间：2020-06-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

要想补气血使气血通畅你可以服用八珍丸或十全大补丸来治疗，平时喝点黄芪排骨汤、党参排骨汤，运动可以让气血运行，可以通过跑步来进行注意身体虚一定要注意按时休息。

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