请问叶酸和复合维生素区别是什么？

问题分析：你好！叶酸是维生素的一种，一般准备怀孕前三个月开始补充叶酸，叶酸可以防止胎儿神经管畸形。复合维生素是多种维生素和矿物质组合在一起的维生素片，其中也包括有叶酸。

意见建议：你在准备怀孕时，开始补充叶酸。在怀孕后，因为人体需要的维生素和矿物质都有所增加，可以直接补充复合维生素。