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射精障碍有效的治疗方法

我和老婆闹的很不好，我老婆总是感觉不到快感，嫌弃我做爱不到三分钟就射，射精障碍有效的治疗方法是什么？

提问时间：2020-05-27

答医生回复

孙先华副主任医师

三甲鹤岗市人民医院泌尿外科

早泄和以前手淫过多、长期不良生活习惯引起身体素质下降、精神压力大紧张焦虑等都有关系，可以先自我调整改变不良的生活习惯，戒烟戒酒、早睡早起、坚持每天体育锻炼，选择精力好体力好、心情好的时候同房，增加前戏时间，缓解精神压力有助于延长射精时间。

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