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患者提问

肚子肥胖,转不起来呼啦圈

我为什么不会转动呢,我的肚子有一点肥胖,想用呼啦圈解决,但是转不起来。
提问时间:2020-04-17
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    肚子脂肪厚,是身体的一部分,肚子减肥,需要减少饮食数量,全身减肥。肚子有一点肥胖,想用呼啦圈解决,做呼啦圈运动,转不起来,可以先学习转动腰部,腰部转动灵活了,转呼啦圈就能转起来。

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