可以经常用手直接按摩，可以使睾丸的血液循环改善。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液，会增强睾丸功能，提高男性精力。
按摩可一日一次，每次2-3分钟即可。用手指从阴囊上部轻轻揉搓睾丸。但时间不易过长，因为刺激过强，反而会使睾丸功能低下。
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