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孩子大便干吃些什么食物好？

病情描述发病时间、主要症状、症状变化等）：我的儿子最近大便的时候非常的辛苦，因为拉出来的大便非常的干，每次上完厕所都满头大汗，我也不知道是怎么了突然就大便干了

提问时间：2020-02-23

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！饮食中糖量不足，可以造成消化后残渣少，大便干；蔬菜中的纤维可以剌激肠蠕动，促使排便。有些小儿不喜欢吃蔬菜，也是造成便干的一个主要原因。
建议吃些纤维较多的蔬菜，多吃水果、比如香蕉等。

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