低血压怎么办我的是90/60。

一.血压90/60属于低血压低血压是由于生理或病理原因造成血压收缩压低于100mmHg那就会形成低血压低血压一般可分为三类：①体质性低血压一般认为与遗传和体质瘦弱有关多见于20－50岁的妇女和老年人轻者可无任何症状重者出现精神疲惫头晕头痛甚至昏厥.夏季气温较高时更明显.②体位性低血压：体位性低血压是患者从卧位到坐位或直立位时或长时间站立出现血压突然下降超过20mmHg并伴有明显症状这些症状包括：头昏头晕视力模糊乏力恶心认识功能障碍心悸颈背部疼痛.③继发性低血压：由某些疾病或药物引起的低血压如脊髓空洞症风湿性心脏病降压药抗抑郁药和慢性营养不良症血液透析病人.低血压病人主要临床表现：病情轻微症状可有：头晕头痛食欲不振疲劳脸色苍白消化不良晕车船等；

严重症状包括：直立性眩晕四肢冷心悸呼吸困难共济失调发音含糊甚至昏厥需长期卧床.二治疗上建议：1针对病因治疗2口服生脉饮口服液复方阿胶浆注射液3给您个方剂试一下：党参黄精各30g炙甘草10g上药水煎顿服每日一剂4给您个方剂试一下：方名芪麻鸡组成药名：嫩母鸡1只黄芪30g天麻15g葱姜各10g食盐1.5g黄酒10g陈皮15g用法：母鸡去毛爪内脏入沸水中焯至皮伸再用凉水冲洗将黄芪天麻装入鸡腔内将鸡放入砂锅内加葱姜盐酒及陈皮加水适量文火炖只烂熟加少许胡椒粉食用即可用于低血压引起的食欲不振腹胀腰酸头晕乏力心悸出冷汗失眠等.三饮食上宜：1荤素搭配.桂圆莲子大枣桑椹等具有健神补脑之功宜经常食用增强体质；

2注意进食提供造血原料的食物如富含蛋白质铜铁元素的食物--肝类鱼类奶类蛋类豆类以及含铁多的蔬菜水果等有助于纠正贫血.3低血压病人宜选择高钠（食盐每日宜12－15克）高胆固醇的饮食如动物脑肝蛋黄奶油鱼子等使血容量增加心排血量也随之增加动脉紧张度增强血压将随之上升.4忌食生冷及寒凉破气食物如菠菜萝卜芹菜冷饮等.千万不要吃玉米等类降血压食物。