脑子控制不住想事情，造成失眠，心里也不舒

指导意见：你好，你的问题还是失眠导致的症状，睡眠不会带来的一系列不适，心烦失眠，过度思虑，焦躁不安等等，用抑郁的倾向，可以请心理科医生检查和治疗，或先用安神补脑液类的调理失眠，睡眠改善了，其他症状就会缓解和改善的。

同时还建议和中医聊聊，调理体质可以帮助你巩固疗效和预防复发。