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困倦乏力吃什么能够改善啊

困倦乏力吃什么能够改善啊？29岁，女白领，工作的时候老是觉得困倦乏力，到底是什么原因？是亚健康吗？需要补气血吗？买了复方阿胶浆，不知道功效好不好。

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你所描述的症状，一般情况下属于气血运行不畅所致建议平时加强体育锻炼，注意饮食营养，不要熬夜，劳逸结合，增强体质，促进气血运行，症状会缓解。
也可以服用阿胶浆

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