老年人患有高血压，和便秘

老年人患有高血压同时患有便秘。首先应调整饮食，进食一些含有油脂及富含膳食纤维的食物，养成良好的排便习惯，日排便1到2次，定时排便逐渐形成规律的便意及排便习惯。

平时可以服用一些润肠通便的药物，如麻仁润肠丸、番泻叶代茶饮。便秘时不能强行排便以免血压增高引发脑血管病，同时应服用长效的降压药，如硝苯地平缓释片使血压平稳降低减小血压波动。