指导意见:你好,阴茎短小很多原因可以引起,先天发育不好,包皮过长,频繁手淫,肾虚等都可以导致。医学规定阴茎勃起大于8厘米就属于正常的。
平时不要熬夜劳累,节制手淫,禁辛辣刺激酒,不要久坐憋尿,适当运动锻炼增强体质,平时多做深蹲,仰卧起坐。多吃山药核桃枸杞,牛羊肉,河虾,泥鳅等,都有助于阴茎增粗增长。
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